Целые крупы это крупы с целым зерном. Зайдя в магазин, невозможно оторвать глаз от тех пакетиков, которые предлагаются покупателю. Всем нам известные гречка, рис, перловка- целые крупы. Чтобы вы в них не запутались, мы составили подробный гид по самым известным видам и попросили диетолога рассказать о пользе каждого.

Из каких культур готовят крупы для разных каш, ткуда они пришли и чем полезны.

А вот из какого растения сделана манка, кус-кус, полба.

Рецептов столько, что все не перечислишь.не буду углубляться в историю, лучше её изучать прямо на месте, гуляя по старому городу.

Каша самое распространенное блюдо, которое из них готовится.

Полезные свойства крупы зависят от вида культуры.

Каша- это один из главных блюд на нашем столе.